Дневной сон
В Финляндии ввели дневной сон на работе 7 14.11.2018
В Хельсинки новый тренд — спать на работе за деньги компании-работодателя. Оказывается, финские профсоюзы пришли к выводу, что дневной сон в середине рабочего процесса плодотворно сказывается не только на продуктивности сотрудников, но и (что совершенно логично) на финансовом благополучии фирмы, где сотрудникам разрешается часок вздремнуть.
Послеобеденный сон: очевидные преимущества и «подводные камни» 14.12.2015
Взрослые люди считают послеобеденный сон непозволительной роскошью. В плотном рабочем графике крайне непросто найти хотя бы 10 минут для сиесты. Дневной сон позитивно влияет на память, творческие способности, кровяное давление и настроение человека. Однако такое приятное занятие как послеобеденный сон может вызывать изжогу, сахарный диабет и проблемы с органами дыхания…Как же проводить время после дневного приёма пищи?